DIETAS PARA ADELGAZAR COMIENDO SANO

DIETAS PARA ADELGAZAR COMIENDO SANO

7,95 €

  • Editorial: LIBSA
  • Año de edición:
  • Materia: Alimentación y dietética
  • ISBN: 978-84-662-2857-2
  • Páginas: 160
  • Encuadernación: Rústica
  • Colección: < Genérica >
  • Idioma: Español

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Desde la primera página, este libro es un aliciente para no posponer más tiempo la tarea de perder peso. No solo vamos a comprender cómo funciona el metabolismo, el contenido y función de cada nutriente y los grupos de alimentos que los contienen, sino que tenemos entre las manos un catálogo de dietas de todos los tipos, cada una con ejemplos de menús día a día. Aprenderemos que ejercicio físico es el más conveniente y qué hacer para mantener un peso saludable durante toda la vida.

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