- Editorial: RBA LIBROS
- Año de edición: 2017
- Materia: Autoayuda
- ISBN: 978-84-92966-86-8
- Páginas: 320
- Encuadernación: Bolsillo
- Colección: No Ficción
- Idioma: Español
- Temas: Autoayuda
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Análisis del fenómeno, generalizado en la sociedad actual, de "las prisas". El autor dice que pagamos un precio elevado por ser tan eficientes y propone como estilo de vida la filosofía de la lentitud y vivir con más sosiego. El objetivo de la sociedad actual es embutir el mayor número de cosas posible en un día. Pero correr no es siempre la mejor manera de actuar. -El coste humano es el turbo-capitalismo: existimos para servir a la economía; permanecer tantas horas en el lugar de trabajo nos vuelve improductivos. La actual cultura del trabajo mina la salud mental; se llegan a producir muertes por exceso de trabajo; el exceso de trabajo hace a las personas más proclives al consumo del alcohol y de estimulantes, porque no se duerme lo suficiente. Conviene que haya un mejor equilibrio entre trabajo y vida. Los niños sufren también agendas apretadas. Somos pensadores rápidos, para los que la cantidad prima más que la calidad. La lentitud es necesaria para establecer relaciones verdaderas; la filosofía de la lentitud aporta equilibrio. La enfermedad del tiempo puede ser un síntoma de un malestar existencial. Hay una tendencia a refugiarse en la espiritualidad para defenderse de la velocidad. Cita el movimiento "slow", que por todo el mundo va difundiendo esta filosofía. Sugiere un estilo de vida en el que aprendamos a prescindir del coche y a sacar tiempo para relacionarnos con los vecinos y hacer deporte. Destaca la importancia de la relajación y alaba la espiritualidad oriental. Salvo alguna referencia crítica a la religión, es un libro interesante.
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