ESTUCHE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR: EQUILIBRIO
BUENOS HÁBITOS, GESTIONA LA ANSIEDAD Y ENERGÍA + MOTIVACIÓN
Harvard Business ReviewAhorras un 5,0%
29,85 €
28,36 €
- Editorial: REM REVERTÉ MANAGEMENT
- Año de edición: 2025
- Materia: Autoayuda
- ISBN: 978-84-10121-09-6
- Páginas: 444
- Encuadernación: Bolsillo
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
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Alerta disponibilidad onlineEl estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación»Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para manejarlos. Descubre cómo adoptar hábitos positivos que aumenten tu productividad y reduzcan el estrés. Además, encuentra estrategias efectivas para mantener la energía y el enfoque, superar la procrastinación y mejorar tu rendimiento diario.
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