LA FORÇA DE LA GRAVITACIÓ EMOCIONAL
UN VIATGE EXTRAORDINARI PER L'UNIVERS DE LES EMOCIONS
Rafael Bisquerra Alzina / Jaume Soler I Lleonart / Merce Conangla I Marin15,00 €
- Editorial: EDITORIAL UOC
- Año de edición: 2016
- Materia: Autoayuda
- ISBN: 978-84-9116-571-2
- Páginas: 251
- Encuadernación: Rústica
- Colección: Manuals
- Idioma: Catalán
15,00 €
Alerta disponibilidad online15,00 €
Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar cada un dels seus planetes centrals, i trobar-hi els recursos per a sortir d?aquest triangle gravitacional que ens atrapa, i adreçar-nos cap a la Constel·lació Lluminosa, on es troben els planetes Confiança, Serenitat i Alegria Els autors, experts en educació i gestió emocional, han escrit un llibre interactiu que ajudarà el lector a canviar la manera de tractar les seves emocions, per a comprendre-les millor, i així aconseguir un major equilibri i benestar emocionals. Amb aquest llibre aprendràs sobre: emocions; valors; clima emocional; ecologia emocional; benestar; educació emocional; por; ira; tristesa; confiança; serenitat; alegria; salut emocional; creixement personal; gestió emocional; felicitat; vida; creativitat; pau; autonomia personal; univers emocional; amor; energies sostenibles; mecanismes de defensa; consciència; somnis; reinventar-se; gratitud
Añadir a mis favoritos
Compartir