- Editorial: MARTINEZ ROCA
- Año de edición: 2017
- Materia: Cuidados cosporales
- ISBN: 978-84-270-4355-8
- Páginas: 224
- Encuadernación: Rústica
- Colección: Fuera De Coleccion
- Idioma: Español
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El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.
Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.
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