- Editorial: TEMAS DE HOY
- Año de edición: 2013
- Materia: Autoayuda
- ISBN: 978-84-9998-320-2
- Encuadernación: Rústica
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
17,50 €
Alerta disponibilidad online17,50 €
Obra de divulgación dedicada a orientar a personas de todas las edades sobre la forma de enfocar los problemas de la existencia cotidiana del modo más sensato y eficaz. Se trata de inculcar en el lector la idea de que todo tiene solución cuando se utilizan los propios recursos personales a través de la autoestima, la motivación, la adaptación al cambio y la comprensión de los demás.
La exposición, articulada en cuatro partes de seis capítulos cada una, se centra en las emociones, los sentimientos afectivos, las relaciones sociales y el trabajo, como ejes de los conflictos habituales de las personas. La amplia experiencia profesional del autor (Granada, 1949), catedrático de Psiquiatría, le ha permitido conocer las dificultades y obstáculos que de modo más frecuente generan en los pacientes situaciones de ansiedad, tristeza, depresión, miedo, violencia, acoso laboral o sexual, etc. Su propósito es, sobre todo, ayudar a prevenir este tipo de situaciones, aunque también proporciona orientaciones sobre cómo salir de ellas, con ayuda médica y sobre todo con esfuerzo de voluntad y perseverancia. Cada uno de los capítulos se desarrolla de acuerdo con una estructura precisa y concreta, a partes iguales informativa y didáctica, expresada con estilo claro y relativamente sencillo, sin incurrir en excesos de simplificación. Al final de todos ellos se incluye un recuadro esquemático que resume en pocos y breves puntos, las ideas centrales que contiene y un test cuyos resultados indican al lector el grado de aproximación de su conducta a lo que en él se propone o desaconseja. Orientada con finalidad esencialmente práctica e inspirada en una consideración acorde con la dignidad humana de la persona, su lectura puede resultar útil, no como sustituto de la consulta al psiquiatra profesional sino como previa o complementaria a ésta.
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